Az akrobatikus rock and roll napjaink egyik legnépszerűbb táncstílusa, egy dinamikus sporttánc akrobatikus elemekkel ötvözve. Gyere és próbáld ki magad te is! Páros és formációs edzések már 6 éves kortól.
Az Akrobatikus Rock & Roll sporttánc, komoly fizikai aktivitást igényel, nagyban növeli az állóképességünket, fokozza a test rugalmasságát, hozzájárul egészségünk megőrzéséhez. Az órákon nagy hangsúlyt fektetünk a ritmusérzék, a mozgáskoordináció fejlesztésére, a helyes testtartás kialakítására.
Az edzésen eltöltött idő nem csak erőnlétünket segíti, testünket építi. Sajnos gyakran halljuk szülőktől, hogy a gyermek nem jöhet edzésre, mert az ott töltött idő a tanulás rovására megy. Pedig a mozgás, fokozza az agyunk vérellátását, ami fokozza a szellemi teljesítőképességünket, éberségünket, és koncentrációnkat.
A mozgás következtében olyan hormonok szabadulnak fel a testünkben, amelyek hozzájárulnak a hangulat fokozásához, jobb lesz a kedvünk, ezáltal a gyerekek jobban viselik a tanulás okozta stresszt. A sport által javul a kitartásuk, megtanulnak küzdeni, legyőzni saját korlátaikat.
A gyerekek formációkban/párban táncolnak. A csoportban végzett tevékenység nagyban hozzájárul szociális készségeinkhez is. Edzőként feladatom, hogy csapattá kovácsoljam őket. Jó látni munkám eredményét, ahogy a különböző korosztály milyen jól megfér együtt, segítik, biztatják egymást és egy-egy fellépés után együtt örülnek a sikernek, ami közös. Ezek a fellépések hatalmas motivációt jelentenek a számukra, valamint segíti őket egy magabiztos személyiség kialakításában.
A pörgős zenék megalapozzák a jó hangulatot, s bár a gyerekek kemény munkát végeznek, mégis felszabadultan, jókedvűen távoznak az órákról.
Legyél te is csapatunk tagja!